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Una mala experiencia no determina nada más que un gran aprendizaje para poder vivir el amor de forma sana a partir de ahora. Sí, porque no eres tonta, jamás lo

Descubre a través de unas preguntas y de un ejercicio que te propongo de quién estás enamorada, si de tu pareja actual o del recuerdo de la persona que conociste.

Descubre cuáles son esas estrategias que usan los perfiles narcisistas para que caigas rendida a sus encantos. Y descubre cuáles son las consecuencias de seguir con este tipo de personas

En este episodio te dejo unas preguntas para que reflexiones sobre esos sentimientos de culpa y pena que te dejan pegada como una lapa a personas que no te merecen,

Muchas veces te preguntarás cómo se trabaja diariamente una relación de pareja para que sea sana y te encuentres libre y feliz dentro de ella. Descubre cuáles son las fases

¿Cuántas veces me has oído (o leído) diciéndote que se puede salir y dejar la dependencia emocional en la pareja? Seguro que muchas. Y supongo que muchas otras veces tu

El autocuidado femenino no es sólo cuidar la parte física de la mujer. También es cuidar la parte emocional y mental, dedicarse tiempo, sobre todo, sin sentimiento de culpa. Para

La verdad es que parece algo muy fácil porque dentro de nosotras mismas tenemos muy claro lo que no queremos hacer y hasta dónde dejar que los demás sobrepasen nuestros

¿Te haces a menudo la pregunta de «por qué sigo aquí y con esta persona si me hace daño y sufro diariamente»? En este episodio te explico qué es lo

Hoy te cuento cómo esas creencias que nos han enseñado de pequeñas o que hemos normalizado observando nuestro entorno o durante alguna relación, afectan directamente a nuestras relaciones de pareja.