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La creencia irracional de «Yo haré que cambie…» deja ancladas a las personas a relaciones de pareja tóxicas. Lo que debes preguntarte es por qué quieres que tu pareja cambie…

Sé que quieres ser tú misma/o siempre, sin embargo, te encuentras con situaciones en las que te es muy difícil mantenerte firme en tu propósito. Pero si lo piensas bien,

Así que como yo soy de las que dan vueltas a las cosas mil veces, cuando estaba en rehabilitación pensaba: ¿Por qué me habré hecho yo ahora un esguince? ¿Qué

Imagina que cada vez que te dices a ti misma o mismo “soy tonta”, “no valgo”, “no soy capaz”, “todo me sale mal”, etc., esas palabras fueran colgadas de tu

Buscar un buen profesional que te ayude a salir de una dependencia emocional, de una relación de pareja tóxica, con un perfil narcisista, etc., es de vital importancia si de

La primera causa de frustración en las relaciones interpersonales es esperar que los demás actúen y se comporten de la misma forma que haríamos nosotros en su lugar. Esto llevado

Todos somos amor. Nacemos del amor y mientras estamos vivos buscamos amar y ser amados. Y es que no hay nada más bello que poder haber sentido esa emoción y

Te explico algunos de los motivos por los que tu reciente ex sigue dando «me gusta» e interactuando con tus publicaciones. Esta es una pregunta que me encuentro muchas veces

Cuando la comodidad en la relación de pareja tiene como base la incomodidad que existe porque estamos en una relación de pareja tóxica, la dependencia emocional ya ha hecho efecto

Nos quejamos mucho de las relaciones de hoy en día, que si se han vuelto frías, carnales, superficiales…. etc. Sin embargo, ¿te has parado a pensar lo que tú puedes