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Podcast de Terapia de Pareja
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Podcast sobre Terapia de Pareja tóxica, perfiles narcisistas y autoestima
Hablemos de tú a tú. Sé cómo te sientes y lo que te preocupa, así como las preguntas que te haces una y otra vez sin encontrar respuesta o con respuestas erróneas.
En esta sección vamos a hablar de todo ello, sin juicios, sólo escuchándonos para encontrar la mejor solución a eso que te preocupa para que te sientas comprendida y a la vez obtengas herramientas para ponerlas en práctica y así aprendas a amarte y a vivir las relaciones de manera sana, a la vez que fortaleces tu autoestima.
Temas de los que hablamos en el Podcast:
- Autoestima
- Pareja narcisista
- Pareja tóxica
- Confiar en el amor
- Pareja sana
- Aprender a respetarme
- Y muchos más…
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Ep. 68 / Ya haré que cambie
La creencia irracional de «Yo haré que cambie…» deja ancladas a las personas a relaciones de pareja tóxicas. Lo que debes preguntarte es por qué quieres que tu pareja cambie…
Ep. 67 / Ser tú sin miedos
Sé que quieres ser tú misma/o siempre, sin embargo, te encuentras con situaciones en las que te es muy difícil mantenerte firme en tu propósito. Pero si lo piensas bien,
Ep. 66 / El esguince
Así que como yo soy de las que dan vueltas a las cosas mil veces, cuando estaba en rehabilitación pensaba: ¿Por qué me habré hecho yo ahora un esguince? ¿Qué
Ep. 65 / Las etiquetas que nos ponemos alegremente
Imagina que cada vez que te dices a ti misma o mismo “soy tonta”, “no valgo”, “no soy capaz”, “todo me sale mal”, etc., esas palabras fueran colgadas de tu
Ep. 64 / Busca un buen profesional
Buscar un buen profesional que te ayude a salir de una dependencia emocional, de una relación de pareja tóxica, con un perfil narcisista, etc., es de vital importancia si de
Ep 63 / Quiero que me trates como yo lo hago contigo
La primera causa de frustración en las relaciones interpersonales es esperar que los demás actúen y se comporten de la misma forma que haríamos nosotros en su lugar. Esto llevado
Personas felices
